Kniha saunujeme deti

Kniha saunujeme deti - Saunovanie detí je najlepšou prevenciou proti chrípkam a prechladnutiu o jeho využívaní na zvyšovanie telesnej odolnosti detí.

Prvá časť knihy vysvetľuje podstatu účinku saunového kúpeľa a jej liečebného a preventívneho pôsobenia na detský organizmus, druhá časť zhŕňa všeobecné zásady saunovania s deťmi, krok za krokom popisuje jednotlivé fázy saunovania, radí, ako saunovať deti v škôlkach a školách, ako sauny pre deti vybavovať a ako využívať saunovanie aj na výchovu detí a vytváranie ich hygienických návykov.

Zvláštne kapitoly sú venované deťom chorým, zvlášť alergikom a astmatikom.